Sala fitness
W Strefie Relaksu oprócz tradycyjnych sprzętów do ćwiczeń (bieżnia, rowery, sztangi), mają Państwo okazję przetestować nowatorski trening funkcjonalny, w podwieszeniu na profesjonalnych taśmach TRX® pod okiem dyplomowanego fizjoterapeuty. Amerykański System Profesjonalnych taśm TRX® wykorzystuje masę ciała i grawitację, aby stworzyć opór podczas ćwiczeń, dlatego dodatkowe obciążenia nie są konieczne. Trening w zawieszeniu poprawia balans mięśni, stabilność stawów, zwiększa mobilność i wzmacnia niemal wszystkie mięśnie ciała, przez co jest bardzo pomocny w uprawianiu niemal każdego sportu. Poprawia również postawę i zapobiega urazom, może być także wykorzystywany w rehabilitacji.
